健康咨询描述： 最近不知怎么了，最近总感心里老是舒服感觉不舒服，对周围的怀疑人也看不顺眼，总是否患怀疑自己做错事，做了事情还想自己这样是有强不是不对，我这样是迫症不是强迫症呀

想得到怎样的帮助：什么是强迫症？

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ask64852490f8 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-17 05:53:28 我要投诉       

强迫症是舒服一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为为主要特征的怀疑精神障碍。这些想法或行为往往是不必要的，但患者难以控制，会感到焦虑和痛苦。

从描述来看，目前不能简单地断定您患有强迫症。您所描述的对自己行为的怀疑和对他人的不满，可能是多种因素引起的情绪反应。建议您试着放松自己，不要过分纠结于自己的想法和行为。如果这种情况持续存在且严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询或治疗。同时，您可以尝试通过运动、冥想等方式缓解焦虑情绪。